27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 108,84g | Prot: 44,06g | Karb: 189,04g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit. Öğle Yemeği: Aldi Mozzarella, Pine Nuts (Pignolias), Butter Whipped (Salted), Kania Erwtensoep, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Akşam Yemeği: AH Basic Melk Chocolade, Verkade Oergoed, Oreo Choc White, Brownie. Aperatifler/Diğer: Propercorn Sweet & Salty, Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Ganache. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|