27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 80,83g | Karb: 215,66g.
Kahvaltı: Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Gran Casale Grana Padano, Pasta Reggia Fusilli, Delizie del Sole Lenticchie Giganti, La Fiammante Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Lattuga, Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Pere Abate, Mele Golden Delicious, Cachi, Caputo Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|