27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 64,00g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Персики, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Öğle Yemeği: Творог 0%, Latter Йогурт по-Гречески, Гранат. Akşam Yemeği: Творог с Фруктами, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Aperatifler/Diğer: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|