|
Стоим на месте,и это хорошо)))
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2935 kcal
|
Yağ: 94,00g | Prot: 86,75g | Karb: 470,42g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Постный Борщ, Селянське Сметана 10%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Akşam Yemeği: Кекс с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Яблоки Гала, Roshen Шоколадка, Арбуз, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|