27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 75,04g | Karb: 157,67g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Вареное Яйцо, Барни Мини-Печенье с Какао, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Öğle Yemeği: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Яйцо, Виноград. Akşam Yemeği: Пирожок с Картошкой, Словяночка Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Roshen Multi Cake Milky Cream, Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|