27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 59,70g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Приготовленные Грибы, Банан. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|