lemoniadkaa Günlüğü, 27 Eyl 18

Zapomniałam wcześniej zaktualizować wagi na 90. Jak zaczynałam. Dziś się ważyłam i mierzyłam, mianowicie od 11 Września samą dietą ubyło mi 1 kg i
-0,5 Bic
-0.0 Udo
-1.0 łydka
-2.5 biust 🙈
-0.5 pod biustem
-4.5 Talia
-1.5 Brzuch
-0.0 Biodra.

Jest progres więc walczymy dalej 💪💪 kolejne ważenie za 2 tygodnie i mierzenie 😍😍❤️❤️

89 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

911 kcal

Yağ: 42,80g | Prot: 44,69g | Karb: 83,33g.   Kahvaltı: Ogórki Konserwowe, Cebule, Poco Loco Tortilla Pełnoziarnista, Masło, Balcerzak Krakowska Podsuszana, Bułka Pszenna, Pomidory, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. devamı için...