27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 85,48g | Karb: 58,81g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Akşam Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Tahu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|