27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 53,59g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Rosbife. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Rosbife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amelie Amaral Kilo Geçmişi
|