27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3226 kcal
|
Yağ: 119,15g | Prot: 135,84g | Karb: 402,61g.
Kahvaltı: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. Akşam Yemeği: Türkische Pizza. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Milka Milka & Oreo. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|