27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 72,26g | Karb: 290,85g.
Kahvaltı: ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания, Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Öğle Yemeği: Рассольник, Хлеб, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Агуша Пюре, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Банан. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Кефир 2,5%, Молочный Мир Творог 6%. Aperatifler/Diğer: Сушки "Белицкие" Диабетические. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|