27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 80,80g | Karb: 27,01g.
Kahvaltı: Bacon (Cured) , Great Value Jumbo White Eggs. Öğle Yemeği: Tomatoes, Daisy Sour Cream, Sweet Onions, Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Akşam Yemeği: Peanut Sauce, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions , Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolmarie128 Kilo Geçmişi
|