28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 76,26g | Prot: 53,90g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Приготовленная Брюссельская Капуста, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Персики, Пятерочка Груша Сезонная, Малина (Несладкая, Замороженная), Укроп, Сало, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Дыня Торпеда, Лента Сок Апельсиновый, Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|