28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 43,15g | Karb: 156,06g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Смак Хлеб Таежный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Тыквенные Семечки. Öğle Yemeği: Помидоры, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|