28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 38,90g | Karb: 5,47g.
Kahvaltı: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Спаржа по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|