28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 14,25g | Karb: 62,88g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Курица (Жареная в Панировке), Гречка с Грибами. Akşam Yemeği: Био Баланс Биойогурт Мюсли. Aperatifler/Diğer: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|