28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 104,91g | Karb: 124,22g.
Kahvaltı: Master Bob Арахисовая Паста с Финиками, Миндаль, Банан, President Творог 5%. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп для Детей, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|