28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 32,11g | Karb: 63,12g.
Kahvaltı: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Лента Сыр Косичка, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Aperatifler/Diğer: Alpenland Йогурт с Вишней, Greenfield Чай Черный, Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|