28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 28,26g | Karb: 103,01g.
Kahvaltı: Macchocolate Milk Chocolate With Truffle, Окей Запеканка Творожная Чизкейк. Öğle Yemeği: Доктор Столетов Гематоген Русский с Кедровым Орехом, Пятерочка Сливы, Ikea Брусничный Джем, Fit Active Philadelphia Light, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Pikki Сыр Плавленный, Лосось на Пару , Помидор Желтый, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|