28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 61,64g | Karb: 165,85g.
Kahvaltı: Сокол Зефир в Шоколаде, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Бежин Луг Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вермишелевый Суп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|