28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 51,07g | Karb: 163,07g.
Kahvaltı: Oeuf, Auchan Banane, Bjorg Galette Sarrasin, Daco Bello Amandes Effilées , Société Crème de Roquefort, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Myrtilles. Öğle Yemeği: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Pad Thai, Bière Ordinaire. Akşam Yemeği: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Oeuf, Tomme de Savoie, Carottes, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Vin Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|