28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 83,07g | Karb: 148,57g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (Растворимое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Спаржа по-Корейски, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Сахар, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Правильное Решение Лопатка Домашняя, Помидоры, Правильное Решение Лапша Домашняя. Aperatifler/Diğer: Epica Crispy Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|