28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 30,27g | Karb: 110,98g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром, Малина, Пятерочка Нектарин, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Öğle Yemeği: Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|