28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 43,66g | Karb: 86,94g.
Öğle Yemeği: Чай с Медом, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Помидоры, Баклажан и кабачок в сметане, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Банан, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|