28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 62,57g | Karb: 59,66g.
Kahvaltı: Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 0%, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: President Творог 0,2%, Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|