28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 55,07g | Karb: 201,73g.
Kahvaltı: Мёд, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Активия Йогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|