28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 71,58g | Prot: 55,24g | Karb: 135,62g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Черничный, ВкусВилл Варенье Груша, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Лапша. Akşam Yemeği: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Несквик Конфета, Greenfield Чай Черный, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|