28 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 9,16g | Karb: 31,20g.
Öğle Yemeği: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Akşam Yemeği: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). Aperatifler/Diğer: Pipoca. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizandramachado23 Kilo Geçmişi
|