Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ИРИНА Яковлева 30
Günlük
29 Eyl 18
ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 29 Eyl 18
ИРИНА Яковлева 30 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вот она долгожданная цифра 6🎆
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2018:
817 kcal
Yağ: 39,80g | Prot: 46,19g | Karb: 67,33g.
Kahvaltı:
Картофельное Пюре, Мойва.
Akşam Yemeği:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Aperatifler/Diğer:
Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Я тоже хочу)))
28 Eyl 18 üye tarafından:
Аnchutка🦇
Я ее долго ждала...потом взяла себя в руки и погнала худеть без срывов. Моему счастью нет предела. И у вас все получится!
28 Eyl 18 üye tarafından:
ИРИНА Яковлева 30
Ирина, очень надеюсь)). Уже много скинула, вроде можно и остановиться)) Но хочется увидеть цифру 6😁
28 Eyl 18 üye tarafından:
Аnchutка🦇
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle