|
+3кг, но как же вкусно мне было эти 2 недели, ни о чем не жалею и...надо брать себя в руки
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4047 kcal
|
Yağ: 177,03g | Prot: 104,69g | Karb: 430,81g.
Kahvaltı: Леовит Батончик Арония, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Салат Оливье, Bosca шампанское полусладкое. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Медовик, Лента Салат Сырный. Aperatifler/Diğer: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Талосто Шоколетта, Банан, Груша, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сыр Российский, Колос Булка Сдобная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|