29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 47,02g | Karb: 14,06g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anyusha-sweet Kilo Geçmişi
|