29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 77,94g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cavolfiore. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta, Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Noci, Hero Marmellata Light alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|