29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 32,29g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Каравай Ржаной Хлеб, Меридиан Мидии в Майонезно-Горчичной Заливке. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|