29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 31,24g | Karb: 111,76g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Brood, Becel Becel met Walnoot Olie, Cherrytomaten, Walnoten, Rucola Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Akşam Yemeği: Waldkorn Brood, Cherrytomaten, Rucola Sla, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Gevulde Tomatensoep met Ballen . Aperatifler/Diğer: Euro Shopper Reuzen Mergpijpen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|