29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 44,73g | Karb: 275,04g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Мацони 4%, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан. Akşam Yemeği: Белый Рис, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|