29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 41,75g | Karb: 142,23g.
Kahvaltı: Яйцо, Растительное Масло, Сахар, Облепиха. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Облепиха, Сахар, Сэн Сой Соевый Соус, Миндаль, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мираторг Эскалоп из Свинины, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Akşam Yemeği: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|