29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 57,94g | Karb: 193,46g.
Kahvaltı: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Milch 1,5%, Kaffee. Akşam Yemeği: Burger King King Nuggets (6), Barbecuesoße, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger, Burger King King Pommes (Klein). Aperatifler/Diğer: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|