29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 48,90g | Karb: 75,42g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Clever Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|