Dova_Sensei Günlüğü, 29 Eyl 18

Dova_Sensei Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

100g de pris, pas de sport depuis 2 semaines

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2018:

2305 kcal

Yağ: 94,59g | Prot: 175,10g | Karb: 172,64g. Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Whey Protéine. Öğle Yemeği: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Président Camembert, Pomme Golden, Blanc de Poulet, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. Akşam Yemeği: Grand Frais Noix de Cajou Crues, Wasa Léger, Steak Haché 5%, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Whey Protéine. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou Grillées Non Salées. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor