29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 78,50g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Milchbrötchen. Öğle Yemeği: Knorr Hackfleisch Jäger Art, REWE Beste Wahl Maccaroni. Aperatifler/Diğer: Inkospor Active pro 80. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lost_hope_biker Kilo Geçmişi
|