29 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 39,12g | Karb: 219,01g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Dempster's White Thick Slice Bread, Honey. Öğle Yemeği: Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Trader Joe's Pita Bite Crackers. Akşam Yemeği: Godiva Dark Chocolate Truffle, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|