06 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3306 kcal
|
Yağ: 143,66g | Prot: 123,79g | Karb: 293,30g.
Kahvaltı: blackberry, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Öğle Yemeği: omelet. Akşam Yemeği: butter, sour dough bread, Corn Muffins, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef, chicken. Aperatifler/Diğer: dip, Cherry Tomatoes, Carrots, broccolli, cookie, wine, beer, watermelon. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|