30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 9,82g | Prot: 22,79g | Karb: 60,46g.
Kahvaltı: Пятерочка Сливы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Macchocolate Milk Chocolate With Truffle, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Öğle Yemeği: Bite Чувисы, Пятерочка Сливы, Окей Томаты Тепличные, Лента Мексиканская Смесь, Ikea Куриные Фрикадельки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|