|
😔
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 97,52g | Prot: 83,89g | Karb: 246,90g.
Kahvaltı: Roi De Trefle Grand Classique, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Milfina Kräuterbutter. Akşam Yemeği: Nudelauflauf. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Nussriegel, Banane, Argenta Mandelsplitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|