30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 41,14g | Karb: 148,17g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Öğle Yemeği: Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|