30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 58,37g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: Waldkorn Brood, Walnoten, Rucola Sla, Caesar Salade Dressing, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Öğle Yemeği: AH Maaltijdsalade Kip Saté Noodles. Akşam Yemeği: AH Basic Pannenkoeken, Poedersuiker. Aperatifler/Diğer: Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|