30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 101,09g | Karb: 131,08g.
Kahvaltı: Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Hemlagad Granola. Öğle Yemeği: Pestosås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Lohilo Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AttViljaAllt Kilo Geçmişi
|