30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 93,57g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: Мёд, Campina Сливки Порционные, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Ого Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Яичный Омлет, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Макдоналдс Кофе Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Арахипстер Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|