30 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 48,17g | Karb: 88,68g.
Kahvaltı: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Чай, Roshen Печенье Multi Cake Cocoa Cream, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Новое Дело Булка Здобна, Молочна Десертна, Сливочное Масло, Комо Сыр Плавленный, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Белый Хлеб, Сардины в Масле (Консервы), Arrighi Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|