01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 89,23g | Karb: 257,02g.
Kahvaltı: Кофе с молоком и сахаром, Пирожки с мясом и капустой, Творог 5%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. Öğle Yemeği: Сахар, Брусника. Akşam Yemeği: Кофе с молоком и сахаром, Пирог с малиной. Aperatifler/Diğer: Пирог с малиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|